Blåbær-avocado smoothie

Perfekt efter træning!

1 pers.0-15 min.Smoothies & shakes

Ingredienser

  • 2 dl skyr med smag, vanilje, skovbær eller neutral
  • 100 g frosne blåbær
  • ½ avocado
  • 110 ml whitePRO™ æggehvider
  • 1 tsk. flydende sødemiddel
  • 2 tsk. friskpresset citronsaft
  • 5 friske mynteblade

Sådan gør du

1. Alt, undtagen mynteblade, hældes i en blender og blendes godt

2. Serveres i et glas med mynteblade som pynt

Tip!

Denne smoothie har ekstra højt proteinindhold, blandt andet på grund af skyr.
Er derfor helt ideel efter en hård træning.
 

Næringsindhold pr. 100 g ca.Pr. portion 

322 kJ/77 kcal
6 g protein
2 g fedt
7 g kulhydrat
0,1 g salt

31 g protein
362 kcal

Vild med whitePRO™ i din smoothie?